廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
| WEDE46156FRE18EWCDW8CE |
內容簡介
這些微小事件會對我們的心理產生什麼樣的影響？
我們能否控制這些影響，讓自己生活得更加快樂和幸福？
本書詳細描述了微心理的演變規律，包括細微心理活動如何發展成大事件、微心理的演變可能造成的結果、如何認識自我、控制自我、解釋自己的行為、我們的決策過程、經驗對我們的影響、我們的行為和態度如何變化、信念如何引導我們的行為、保持個性的重要性以及情緒調控。
本書特色
一本可以讓你看透自己的案頭手冊
細微心理變動的力量
那些看似不起眼的心理變化，
常常預示著你的命運即將改變！
幽默四格漫畫讓閱讀心理學更有趣
【實用心理學】系列特色
《圖解微策略：如何在不知不覺中影響他人？》
那些看似不起眼的行為策略、語言技術等，恰恰是真正影響他人的關鍵點！
《圖解微溝通：細節決定溝通成效》
透過看似不起眼的行為策略、語言動作等來傳收訊息，從而達到建立、維護良好人際關係的目的。
作者介紹
孫科炎
中國北京大學心理學講師，應用心理學研究工作者。長期從事教育諮詢、管理諮詢、文化產業創意等多種項目的組織與策劃。近十年來潛心研究管理學和心理學，出版相關著作十多部。
李國旗
長期從事應用心理學的實踐應用問題研究，在個人行為心理學、組織心理學、職業心理學等方面頗有建樹。
目錄
第1章 如何正確地認識自己？
你瞭解你自己嗎？你是否知道「你是誰」？就像班傑明‧富蘭克林說的那樣，認識自己是極為艱難的。通常，我們只能透過別人的評價來瞭解自己。事實上，我們總是認為自己是人們關注的焦點，我們也在按照自己的心境看待外界事物，但情況也許不是這樣。
第2章 我們能掌控自己嗎？
很多時候，我們做好了計畫卻沒有按計劃執行；不該生氣時卻生氣了。許多人都說：「我知道怎麼做，但就是控制不住自己。」你真的控制不住自己嗎？也許你的自我控制能力比較弱，容易變得無助和茫然，不過那沒有關係，自我控制能力也能越練越強。
第3章 如何解釋自己的行為？
假定你自己處於一個圈子裡，別人就在那個圈子外。你將如何解釋圈裡圈外的事情？你為什麼沒有成功？別人為什麼對你不友好？在解釋這些問題時，你的出發點一樣嗎？要正確地解釋自己和他人的行為，我們就需要不時轉換角度，在必要時走到圈外，或是回到圈裡。
第4章 決策時的心理抗拒
人們做出的某種判斷和決策，往往是好幾股心理力量相互作用的結果。這些心理力量都有哪些？直覺判斷是對還是錯？我們做決策時容易掉進哪些陷阱？瞭解這些心理力量，察覺自己做出判斷和決策的過程，我們才能做出更明智的決策。
第5章 經驗也會操縱你？
過去的經歷會成為我們的經驗。在外界的刺激下，我們又會在經驗的基礎上產生行為、能力和心理傾向上比較持久的變化，這就是學習。記憶是連接過去和現在的橋，在記憶的作用下，我們可以運用經驗來解決現實問題。不過，事物總是在不斷地變化，有時，那些經驗也許會成為你的負擔。
第6章 言語和行為的碰撞
我們曾說，態度決定著行為。然而，心理學家利昂‧費斯汀格卻提出：「如果我們的行為是馬，那麼我們的態度就是馬車。」可見，行為又會改變態度。行為和態度之間的關係如此複雜，所以必然會發生衝突。那麼，是應該改變行為還是改變態度？人們又是如何做到言行一致？
第7章 你真的可以夢想成真
我們從小就盼著夢想成真，但夢想真的能成真嗎？無論你相不相信，堅定的信念真的可以讓夢想變成現實。相信你能成功，並努力描繪你自己的夢想藍圖，不要放過任何一個細節，你的信念就會引導你的行為。也許有時你在懼怕成功，而那就是你自我保護的手段。
第8章 價值在於個性的不同
俗話說：「世界上沒有兩片完全相同的樹葉。」我們每個人也是世界上唯一的存在，沒有和我們一模一樣的人，正是這種明顯的區分，才造就了世界的色彩繽紛，才造就了你我存在的價值。然而，這繽紛的色彩中又透著和諧。我們認同自己的群體，並且在與他人的比較中獲得成就和自尊。
第9章 你就是情緒的主人
我們的情緒就像海平面一樣，即使一絲微風掠過，也會引起一些波動。不過，和海水不一樣的是，我們能夠控制自己的情緒。一切情緒都源自我們的內心，理解了情緒，我們就能成為情緒的主人，就能自己調節情緒。對於壞情緒，只要我們能改掉不合理的信念，運用合理的心理變通法，它們就會被驅趕走。
第10章 從細微處遇見幸福生活
微心理通常是指心理上的細微變化，以及由這種變化引發的各種連鎖反應。關注微小事件，瞭解婚姻、社交、職場和學習過程中的障礙，把握自己和別人的心理變化，我們就能將微心理技術應用於生活，讓生活減少許多煩惱。
附錄 微心理檢索表
詳細資料
- ISBN：9789865755355
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 400頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
如何正確地認識自己？
你瞭解自己嗎？你是否知道「你是誰」？就像班傑明‧富蘭克林說的那樣，認識自己是極為艱難的。通常，我們只能透過別人的評價來瞭解自己。事實上，我們總是認為自己是人們關注的焦點，我們也在按照自己的心境看待外界事物，但情況也許不是這樣。
1‧我們常過分注意自己
◆焦點效應和透明度錯覺◆
我們在本性上總會認為自己是人們關注的焦點、時刻被人們審視，由此造成一系列偏激的反應。
【微心理➊】一個小的變化帶來大的心理負擔
「這真是一場災難！」一位女士在宴會之後這樣說，原因只是在這次宴會中她不小心說錯了一句話。這讓她很難過，之後在整場宴會中，她好像做什麼都不自在。
確實如此，類似這位女士遇到的事，常常是我們人生的噩夢──我們稱之為「事件」:
※和初次見面的人一起用餐時，不小心把酒杯打翻。
※夾菜過程中出現失誤，該送到嘴裡的菜意外地掉在桌上。
※所有人都愉快交談時，不小心說了一句很不得體的話導致冷場。
發生以上這樣的「事件」時──儘管有些看起來只是小事，人們的第一反應通常會產生較強烈的尷尬心理，或潛意識裡認為別人都在看自己的笑話。這些事情雖然都很小，但往往會讓人產生很大的心理負擔，深深地影響我們對自身行為的評價，並可能持續性地掌控我們隨後產生的行為和態度。
【微心理➋】小事，也可以改變我們的生活
如果我們是化裝舞會中唯一沒有化妝的人，或不小心觸動了交誼廳的火災警報器，我們的心靈湖面總會泛起情緒的波瀾，不是苦惱於自己的疏忽，就是為自己的失誤而自責。但這些苦惱與自責，大多數時候是沒有必要的。
記住，對於我們遭受的情感折磨或內心糾結，別人也許根本不太在意。大多數情況下，別人並沒有像我們自己那樣注意我們。然而，我們卻因自認為如此而犯下不少「錯誤」，你可能因此緊張得搞砸一場演講，可能因此怯懦得不敢去挑戰稀鬆平常的「困難任務」……而當你越是如此時，就越會發現自己已經被這種心理狀態困擾得太久，以至於無法自拔了。
正是從這些小事和小的感覺出發，我們「學到了」失敗。當然，我們也可能「學到了」成功──區別在於，我們究竟覺得哪些小事是成功，還是失敗。
本文由【深情解讀】原創出品，抄襲必究！ ... 婚姻如人飲水冷暖自知。 你不是親身經歷者，根本無法替別人去感受。這個世上，最難做到的就是感同身受。別人更願意相信他自己所認為的，而不是別人訴說的。 表姐最近心情很低落，回到娘家住了好一陣子，看樣子不打算回婆家去。 舅媽讓我陪陪她，開導開導她。 我跟表姐同睡一張床，常常刷d音逗她笑，她總是假裝睡著，不笑，也不理我，不跟我說話。 我想，表姐心裡有多苦，才會對笑話段子一點都不感冒啊。 終於有一晚，她突然蹦出一句：「如果女人離婚了，會怎樣？會過得更好還是更差？」 我突然愣住了，沒想到表姐竟然在打離婚的計劃。 我連忙勸她說：「姐，你別衝動啊，咱有事好好溝通哈。」 「有什麼好溝通的，要是溝通得了，就不會走到這一步。」表姐淡淡地回復。 我不知道該怎麼回答，心想表姐一定在婆家受了很大的委屈，不然，也不會這麼絕望。當初，她可是嫁給愛情的，大家都覺得表姐夫人很好，又厚道，怎麼結了婚就成了這樣了呢。 ... 表姐視若無人地說：「他，人前人後兩個模樣。當初，對我爸媽看起來很好，可結婚後，才發現，這種好，是偽裝的。他對我爸媽好，不過是想早一點娶我回家，好讓我爸媽少一點彩禮。 後來他的目的達到了，真面目就漸漸地暴露出來了。他的好，只對他的家人，他的親戚，唯獨不肯施捨給我。」 我不由得驚嘆一聲：「啊？這麼奇葩？」 表姐繼續說：「自從踏進他家門，他就沒有體諒過我一句，也沒有跟他爸媽交代過一句，我剛入門，很多事不懂，讓他們多擔待些。相反，我自進家門第二天起，就被婆婆要求六點起來煮早飯，原因是公公和他吃了要去打工。 家務活婆婆也不幹了，開始當甩手掌柜，分給我做，我要是不想做，她就敲打我，說媳婦來婆家不是享福的，享福就別嫁人。 你知道嗎？更過分的是，我懷孕一周的時候，那時候並不知道，沒經驗，以為大姨媽要來了，肚子不舒服，不想洗碗。婆婆寧願坐在客廳看電視都不幫忙。 那段時間大姑姐也回娘家了，兩個人有說有笑，在議論我，以為我沒聽見。我當時就有點上火，忍無可忍，直接就跑到客廳，懟了她們兩句。沒想到她們合起伙來就一起罵我。我大概是動了胎氣，孩子就直接流掉了。 ... 她們不僅沒有半點懺悔之心，還跟別人說，我沒用，連個孩子都保不住，脾氣暴躁。 我老公，對我沒有半點安慰話，依然聽著他媽媽和姐姐的話。如果男人能夠給我一點愛和支持，我也不會失去自己的第一個孩子。 之前又不是沒跟他傾訴過，讓他跟他媽媽說說，別什麼都讓我干，我需要休息，白天還要上班，我也會累的。可他偏不說，還告訴我，其實他媽媽人很好，讓我別多心，家務活不會累死人的，多做點沒事。 你看，不愛你的男人，永遠都不會替你說話，永遠都不會站在你的立場上。」 表姐說了很多很多，一邊說一邊流淚。我才知道，原來，她結婚半年以來，過得這麼苦。 人人都以為她過得很幸福，還說她嫁了個好老公，會體貼人，又細心又客氣。然而事實上，只有表姐知道，這種表面好，背地裡對老婆無動於衷的男人，最虛偽。 如果當初能識破這一點，就不會落得這樣的下場。寧願選擇只對自己好，對周邊的人冷淡一點的男人，總比對誰都好，唯獨對妻子冷淡的男人來的更幸福。 在他的觀念里，根本沒有意識到，夫妻關係才是一個家庭的核心，既然自己結婚了，就應該以小家庭為主，而這個小家庭的中心，就是自己和妻子，不再是父母以及其他兄弟姐妹。 社會上還存在大量這種現象，尤其是農村地區，家庭兄妹好幾個住在一起，毫無界限，家庭成員任何人都會對你的婚姻指手畫腳，過度干涉，在你的背後議論紛紛。 ... 但男人卻不會出來阻止這種行為，不會告訴他們：這是我自己選的妻子，請你們尊重她，她不是保姆，沒有義務包攬所有家務活，大家都應該分著一起做。 但凡男人能分一點愛給妻子，也不會寒了她的心。 我告訴表姐，婚姻難免會磕磕絆絆，離婚未必是解決問題的根本措施，最重要的還是要跟表姐夫溝通。實在沒辦法溝通，那就為自己而活，家務想做就做，不想做就放了，好好工作，賺錢了搬出去住，獨立了，生活就好了。 -end- 作者：新面紗，【深情解讀】欄目作者，專注於探討婚姻、兩性話題，左手帶娃，右手寫稿。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/OAGeJGa.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010679650
如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。
DMCA：dmca(at)kubonews.com
聯絡我們：contact(at)kubonews.com
大肚光敏感治療有效的中醫診所桃園林口脂漏性皮膚炎頭皮治療有效的中醫診所大甲漏脂性皮膚炎中醫診所推薦清水蚊蟲叮咬推薦有效的中醫診所
很多人都在苗栗這間皮膚科中醫診所看好的 新社單純皰疹中醫門診 豐原卡波希氏肉瘤中醫診所推薦看不好的人都來南崁這間皮膚科中醫診所 神岡丹毒推薦有效的中醫診所 大安鬱血性皮膚炎/鬱滯性皮膚炎中醫診所推薦西屯最推薦的皮膚科中醫診所 神岡淋巴結炎治療有效的中醫診所 潭子玫瑰斑/酒渣/酒糟/酒糟鼻中醫門診大里問診詳細有耐心的皮膚科中醫診所 台中水痘中醫診所推薦 南崁酒糟中醫門診
留言列表
