【博客來雙11特價】一生瘦用---38種快速有效瘦身法讀後心得感想【博客來雙11特價】－geei8gokof的部落格

世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？

一生瘦用---38種快速有效瘦身法這本書能夠很好的啟發我們，同時傳授一些相關的知識給讀者

閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。

看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。

所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進

但也是該留心這成我、育我的一切！

你是否擁有自己的生活風格呢?

博客來生活風格書籍，裏頭一些好書，真的可以讓我在咖啡廳時沉澱一個下午

畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂

真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合

也算是跟別人聊天的話題之一喔!

博客來這周推出百年難得一見的特價!

一生瘦用---38種快速有效瘦身法這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

21世紀最新減肥法大公開！日本另類瘦身法大募集！最簡單的方法，最多樣的選擇，真人實證，效果立見，享瘦一生，就從現在開始！「什麼？你說催眠也能減肥？」「不會吧！只是在腳底貼個撒隆巴斯，一個月也能瘦四公斤？！」「喂！電話卡不拿來打電話，反而拿來減肥？」沒錯！這些都是21世紀最新、最流行的瘦身法。本書除了蒐集38種日本及目前坊間最有效、最簡單的減重法之外，更特別為不易實行減重計畫的外食族整理「御飯糰」熱量手冊，讓你簡簡單單就能控制熱量，不用再餓得眼冒金星。對於局部有小贅肉的「ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ」妹，還有塑身體操，輕鬆讓妳找回魔鬼身材。而只要跟著本書的減肥日誌飲食作息，一星期也能瘦下一公斤呢！不要說你已經試過101種減肥方法，依舊無法達成心願。事在人為，我們就是要告訴你102、103、104……，更新、更有效的減重妙方。找到適合自己的減重方式，你就能快快樂樂享瘦一生！

須知：

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出版日期：2001/07/02
語言：繁體中文

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